Nagyon jó sztori. Sok dologgal én is tudok azonosulni. Az evés mint örömforrás, a váltás, hogy már sport közben is jó érzés és még elég sok más. Hajrá Kriszta!

Bejegyzés: Kriszta történetének újabb fejezete

De jó! :)

Bejegyzés: Kriszta története

Kezdetnek ez állítólag nagyon jó. Megmozgatja amit kell, nem túl nehéz, és mindenre van könnyített változata is, és mérhetően jót tesz. Nem kell hozzá eszköz, otthon is lehet csinálni.
A cikk angol nyelvű. www.bbc.co.uk/programmes/articles/3nvRZxYFPxHCCvxGwmDt0cC/is-there-a-short-cut-to-getting-fit

Bejegyzés: A te sportod...

Ja és Julie és Julia c. filmet nemrég láttam és nagyon aranyos. Bárcsak lenne annyi önbizalmam, mint Julia Childnak.

Bejegyzés: Vigyél véghez valamit!

Tetszik. Gondolkodtam, hogy nekem mi lenne ilyen, és talán az olvasás az. Van egy Goodreads nevű oldal, ahol van éves kihívás. Minden évben meghatározhatod magadnak, hogy hány könyvet szeretnél elolvasni, és ezt követheted egész évben. Majd a végén kapsz egy plecsnit, ha megvan.
Pár éve csinálom és idén van az első alkalom, hogy nem lesz 50 (vagy több), de a saját magam által kitűzött célt elértem. Tényleg jó érzés.

Bejegyzés: Vigyél véghez valamit!

Feltehetek néhány kérdést? :)

Honnan fogod tudni, hogy igaza van? Ha igaza van, biztosan változtatnod kell? Ha igen, miért? Minden ember korrekt tükör? Az "oké vagy -e" mit jelent pontosan? Milyen szempontból oké? Kinek a számára oké? Ki állítja fel a mércét?

Bejegyzés: Néhány gondolat a "beszólásokról"

Elsősorban rosszul esne, majd elgondolkodnék, hogy nem-e igaza van. És igen, lehet arra jutnék, hogy igaza van és változtatni kell. A másik ember egy tükör és tőle kaphatsz visszajelzést arról, hogy oké vagy-e.

Bejegyzés: Néhány gondolat a "beszólásokról"